顔が老け込んで見えてしまう原因になる、毛穴のたるみ。
特に頬の毛穴は重力に負けて縦に伸び、涙型になってしまいますよね。
たるみは、ケアを行わないとどんどんと進行してしまうので、しっかりと対策をすることをオススメします。

今回は、涙型毛穴の原因、改善するためのケア＆リフトアップ方法をご紹介します！

たるみ毛穴が進行するのは、以下の2つが主な原因となっています。

・加齢によるコラーゲン不足
肌がハリを失う原因は、加齢による肌のコラーゲン不足です。
また、肌の潤いを保つヒアルロン酸や、弾力を与えるエラスチンも減少しています。

これらは皮膚の奥深く、真皮層に存在しているので通常のスキンケアでは減少を止めることは難しく、改善にも時間がかかってしまうのが特徴です。

・肌にダメージを与える生活習慣
紫外線や睡眠不足も、肌や毛穴をたるませる原因となります。
紫外線を浴びると真皮層にまでダメージがおよび、コラーゲンが破壊されてしまうのです。

そして睡眠不足は体内のホルモンバランスを乱し、同じようにコラーゲンを破壊してしまいます。
肌のターンオーバーが乱れるため、シミやシワもできやすくなってしまうでしょう。

加齢や生活習慣で進行しやすくなるたるみ毛穴は、日頃のケアでしっかりとリフトアップをしていかなくてはいけません。
ここで、たるみ毛穴対策に有効的な2つの方法を紹介します。
ぜひ参考になさってください。

・コラーゲンを意識したスキンケア
肌の弾力やハリを保つ役割を担っている、コラーゲンを再生するためのスキンケア化粧品を取り入れましょう。
有効な美容成分は、ビタミンC誘導体やレチノール、アスタキサンチンなどです。

特にビタミンC誘導体は毛穴を引き締める効果が期待できます。
入浴後や朝の洗顔後にたっぷりと補充することで、肌の潤いを保ちやすくなります。

これらが配合された化粧品をこまめに使って、たるみ毛穴改善に繋げましょう。
真皮層のコラーゲンが増えれば肌にハリが出て、毛穴をふっくらと目立たなくさせてくれますよ。

また、ミネラル・アミノ酸・ビタミンなどの皮膚の栄養素を多く含んでいるフルボ酸の活用もオススメです。
保湿・美白をサポートする力もあるので、たるみがちな毛穴もキュッと引き締めてくれます。

・マッサージでリフトアップ
肌を下から上へ押し上げるマッサージで、リフトアップを行いましょう。
血行が促進されるので、肌の色艶改善にも効果がありますよ。

1.肌を化粧水で整えた後、乳液やクリームを多めに肌に伸ばします。
2.親指以外の指を4本そろえて、あごから口角まで肌を持ち上げてから、外側に流していきます。
3.ふたたび指先をあごに戻して、今度は頬と目の下を持ち上げて、外側に流しましょう。
4.最後に小鼻の横からこめかみへと指先を動かし、こめかみにあるツボをプッシュします。

この流れを3回ほど繰り返しましょう。
マッサージはリンパの流れに沿って下から上へ、血液の流れに沿って内側から外側へと行うのが基本です。
また、肌を傷つけないように、必ず乳液やクリームなどの潤滑油を使いましょう。

肌のケアは、毎日行うものなので間違っていれば肌が傷み、正しい方法で行えばしっかりと肌の健康を保ってくれます。
毛穴たるみを引き起こさないためにも、リフトアップを意識したスキンケアを行いましょう！